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老年脾胃保养四诀

简介人到老年,脾胃功能日渐衰退。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源。“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠。”是保养脾胃...
人到老年,脾胃功能日渐衰退。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源。“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠。” 是保养脾胃的四大要诀。 “动为纲”: 指适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血化源充足,精、气、神旺盛,脏腑功能不
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