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莲子赤豆茯苓羹

简介莲子赤豆茯苓羹 药膳 [原料]莲子30克,赤小豆30克,[制法]将莲子泡发后,赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,再煨炖至莲子、...
莲子赤豆茯苓羹 药膳 [原料]莲子30克,赤小豆30克,茯苓30克,蜂蜜20克。[制法]将莲子泡发后,去皮、去心。赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,先以大火煮沸,再煨炖至莲子、赤小豆熟烂,加入研成粉状的茯苓,边加边搅成稠羹状,离火趁热兑入
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