饮食保健与性生活

[话题研讨]专家算出性爱频率公式 称性生活胜体育锻炼(转载)

就在学子们以为他只是照本宣科讲授一些教科书中早就教了的性学知识的时候，但全球早就视为参考的性频率公式激发了同学们的强烈兴趣，性爱频率＝年龄的首位数×9：也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性...

[小寐瞬间]专家算出性爱频率公式 称性生活胜体育锻炼(转载)

该校300多名临床医学、大众生殖学专业的学子和教师早早守候在那里，的两位大师———中国性学会理事长徐天明教授、美国性医学专家海特博士为他们带来精彩的讲演。两名大师虽然都是从看似普及的性科学知识进行讲解...

经营婚姻的必修小诀窍，夫妻性生活必修

婚姻中夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。婚姻中的夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征。经营自己的婚姻还得学会感化对方，用自己的温情使对方得到感化。这种增进感情的做法，往...

如何饮食，才算得上健康的饮食？

挑选不健康脂肪含量最低的食物。反式脂肪酸和饱和脂肪酸全是不健康的人体脂肪。反式脂肪酸高的食材包含用“烘焙产品、油炸食物、冷藏比萨和其他高宽比生产加工食品类一般 也带有反式脂肪酸。披萨、奶酪、红肉和全脂...

春季养生保健饮食常识

如果在睡觉之前我们的人体的温度太高的话。那么就会对大脑分泌褪黑素造成影响，这里指的是千万不要在那些空气不新鲜的地方去健身，因为在空气不好的健身房里面充满着他人呼出的废气、排出的毒素。尽量不要在身体特别...

春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)

否则会养成不好的生活习惯。容易感冒着凉，春季养生保健有哪些注意事项和禁忌(春季养生保健有哪些注意事项和要求)的知识,1、早睡早起，白天逐渐变长了，所以我们也应该早睡早起。不能赖床了。否则会养成不好的生...

卵细胞人体最大细胞及其在女性生殖中的关键作用

我们人类的身体由许许多多的细胞所组成。那么到底卵细胞是不是人体内最大的细胞呢？卵子是人体最大的细胞。成熟之后的卵子就会从卵巢中脱落一直到腹腔。一般来讲，女性一生成熟的卵子大概有三百多个到四百多个，其他...

今日，雨水！这些饮食宜忌全知道

雨水节气的饮食宜忌同时雨水节气寒尚末去尽，但湿邪来袭，寒湿之气容易随春风袋人人体，湿邪最易损伤中焦脾胃。此时饮食既当畅达肝气，又需重视顾护脾胃。“雨水水节气最佳食物”。

考前饮食小知识：带水比不带水分数高出5%

比如：考前应该吃点啥能提高做题的正确率？考前不吃啥能减少错题率？据英国一项调查研究显示，带水去考试的考生居然比不带水的考生成绩平均高出约5%，理由是在考试过程中喝水可能会产生某种心理作用，导致思考功能...

饮食养生宜忌谈（下）

中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养生也很重要。各类人群（如儿童、老人、孕妇）、各类体质（如偏寒性体质、偏热...

20个饮食好习惯，远离疾病，越来越健康

”你的身体健康、心理状态，以及生活能力，与饮食习惯都是分不开的。培养良好的饮食习惯，让你越来越健康。相信很多人都有走路吃东西的习惯，但这样做会造成食欲减弱，造成肠胃负担。注意饭后健康零食对身体不利，比...

春季饮食与养生

春季养生应遵循养阳防风的原则。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。[3]养生特点春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩...

男人健康饮食要补充什么营养呢？

半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸，叶酸可以有效地降低半胱氨酸水平，因此叶酸可以帮助预防动脉栓子形成。叶酸的食物来源包括柑橘、豆类等:研究证明ω-3s脂肪...