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鲜芦根粥

简介新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,煮至粳米开花,该粥粳米的醇香与芦根的清香结合,芦根清热养阴,...
鲜芦根粥 保健 食物解毒 配方和服法:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,

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