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一张“补筋方”，除筋中淤血、化筋中寒湿，出自一代宗师
它可以除筋中淤血、化筋中寒湿。它常常用于运动性损伤。中国当代风湿筋骨病大家，善于化解筋骨淤血、驱散筋骨寒湿，膝部受到外伤，常常觉...
2025-06-2959 0 -
十八个站桩常见问答归纳
今天墨缘把拳友常见的站桩问题归纳一下。觉得有用的话记得文章底部点个在看。有的文章说不能闭眼。如治疗眼睛一类的需要闭眼。脚部的重心...
2025-06-2956 0 -
我有病，跳广场舞也能治？听听艺术治疗师怎么说
“艺术治疗不是那么简单，不是光唱唱歌跳跳舞就能治病了，真不是。“比如说广场舞，它当然也有疗育作用，大妈们在同一个节奏里，做同样的...
2025-06-2942 0 -
老年人腿疼膝盖疼如何治疗？
许多老年人朋友都有膝关节疼痛的经历，老年人膝盖疼、膝关节疼痛，多在久坐后发作，活动一下有所缓解。时间长了还会出现上下楼梯疼痛、下...
2025-06-2868 0 -
读者来稿：千年古方，治好我的膝盖痛！亲身经历，和你分享
调治疾病的故事。我的右腿膝盖突然疼痛起来，而是膝盖后面好像有一条筋在痛，怎么不用中医药试一试呢？我就用自己学习到的独活寄生汤来进...
2025-06-2859 0 -
经验之谈，除根膝关节积液、肿胀、疼痛
最后发现自己得了滑膜炎？患上滑膜炎的原因有哪些呢，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者。在老年人...
2025-06-2865 0 -
老年人膝盖痛有什么好的办法？
老年人膝盖疼，首先考虑膝关节炎，它是一种以退行性变，随着关节使用年限的增加，软骨逐渐磨损，当受到刺激时，便会引起疼痛。加强膝关节...
2025-06-2755 0 -
膝痛穴、针感以及临床疗效
几个重要的穴位在诊治中的疗效用，就想聊聊针刺膝痛穴的局限式针感和（刺正中神经、桡神经所形成的）触电式针感在疗效中的作用和区别，最...
2025-06-2761 0 -
破除跑步伤膝的魔咒--认识跑者膝
“跑步伤膝”一直是普罗大众的认知，也是跑步新手必须面对的魔咒。...
2025-06-2559 0 -
十个膝盖疼，九个有滑膜炎，农村一株草，7天逼走疼痛，已验证！
一般的膝关节滑膜炎，受伤以后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。一般是在伤后5---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明...
2025-06-2574 0