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中医针灸：助你快速戒烟！
吸烟有害健康，很多人都想戒掉，但是戒烟哪有那么容易，现在不用抽了，中医针灸治疗戒烟的效果很好，在我们的日常生活中应该多多注意，下...
2025-10-15103 0 -
刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常见疾...
手把手教您常见疾病的刮痧操作手法。大椎穴，位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处。从上向下刮拭，在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮...
2025-10-14128 0 -
千斤神腿功[转]
本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。髋（胯）骶松后内劲才能...
2025-10-14141 0 -
感冒了，捏捏这个部位，大多一次可愈！
一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。要想温阳散寒，治疗风寒...
2025-10-14100 0 -
穴位就是中药，经络就是大药库，这些穴位，顶得上一个大药库
滋补五脏、祛除病邪、健康整个肌体。按摩膀胱经的风门。加上肺经的孔最就是通宣理肺散。只要太白、商丘、太冲三穴合用就相当于补中益气丸...
2025-10-14117 0 -
卸骨术基本功之挫骨分筋手功图解教学
卸骨术基本功之挫骨分筋手功，是古传内外兼修、刚柔合一，用于提高卸骨拿筋制敌能力的绝妙精功。此外功所选之功均是练手之功夫，每功之法...
2025-10-1396 0 -
杨淇老师五行经络瑜伽讲解按摩各穴位点的作用
按摩方法：用刮痧是刮或食指按摩听会穴350--400下约15分钟即可见效。按摩方法：用刮痧石轻轻的刮后溪穴，每次5分钟。配合按摩...
2025-10-1397 0 -
中医儿科的3个重要穴位：能帮孩子补阳气、调脾胃、补肾气！
第一个是按压孩子百会穴：为孩子补阳气第二个是推三关：帮孩子调脾胃每天做一次，每次100到300下，这样可以培补元气、发汗行气、温...
2025-10-1399 0 -
小儿抽动症如何解 中医有三招
孩子举止怪异、脾气倔强……这可能是肝风亢盛引起了小儿多发性抽动症。容易发生肢体抽动和面部抽动，以至于孩子摇头晃脑、挤眉弄眼、抬眉...
2025-10-12125 0 -
百会、脾俞、气海、关元、足三里、涌泉，不可不知的九大补气穴位
因而百会穴是各经络脉气汇聚之处，临床上也将百会穴作为多种疾病的治疗要穴，常按此穴也可起到清神醒脑、增强记忆力的作用，是人体最重要...
2025-10-11114 0