当前位置：首页 > 健康 > 正文

千斤神腿功[转]

简介本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。髋（胯）骶松后内劲才能...
本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。 本功分七步练法： 第一步：面壁通任督脉 本步即本门正道内功第一式，本式不但可练腰腿之劲，更是练内丹之捷径，也是通大小周天的入门式（详
双脚大腿脚尖内侧限时本功百会穴足尖极限

上一篇：针灸治疗顽固性椎间盘突出

下一篇：民间秘方_民间验方_祖传秘方_民间偏方_医药秘方系列资料汇编（共十册）

相关文章