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【解剖】三角肌
三角形的三角肌覆盖肩关节。三角肌纤维自这个宽大的起点向下会聚至臂部，附着于三角肌粗隆。显示三角肌的三个部分：三角肌的起止点：三角...
2025-02-1528 0 -
肩关节周围炎食疗药膳
肩关节周围炎食疗药膳 药膳 肩关节周围炎'多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩...
2025-02-1322 0 -
精华总结：肩关节核心知识点
肩关节的运动时各关节间的协调运动，肩关节外展至30°或前屈至60°，肩胛下角向前移动（胸锁关节，锁骨上抬大约30度(或25度 、...
2025-02-0633 0 -
八段锦呼吸意念及要领
健身气功八段锦的呼吸方法是采用逆腹式呼吸，吸气时提肛、收腹、挺胸，呼气时含胸、挺（松）腹、松肛，意念是将丹田之气提至膻中（胸...
2025-01-0344 0 -
肌肉起止点
止点：第五掌骨底。止点：第二掌骨底。止点：第三掌骨底。止点：股骨小转子。止点：股骨大转子。止点：腓骨头。远固定时，与股二头肌相同...
2024-12-2849 0
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