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26个自律的好习惯，坚持下去，脱胎换骨
希望明年我依旧能够坚持自律！做想做的事情，和大家分享一些自律、清醒的好习惯吧，睡觉前把手机调成飞行模式。也不能因工作忙碌找借口，...
2025-10-27136 0 -
男人打喷嚏测吉凶
比如说打喷嚏这件事，男人可以通过打喷嚏来测定自己一天的吉凶。子时(23点--01点 打喷嚏：丑时(01点--03点 打喷嚏：意思...
2025-10-27122 0 -
自我提升的9个微习惯
找到自我存在的意义和价值便是不断提升、不断学习。有的人是工作太多只能熬到很晚才能做完。实际上这种不合理的作息方式已经在危害我们的...
2025-10-25125 0 -
做到这五点，你就能超过80%的同龄人！
敢于表达自己的观点和看法，更容易培养积极乐观的心态和抗压受挫的能力，2.对自己要做的事情有充分的思考，一个人不在意别人的眼光和看...
2025-10-20128 0 -
被同事怼怎么办？她的这个做法，赢得了无数人点赞……
心内的刘畅小姐姐与同组的高尚干了一架，高尚和刘畅要负责3个心脏淀粉样变病人的回访。当带教老师说有3个病人需要回访的时候，建议他们...
2025-10-20131 0 -
让你受益终生的10个高效习惯！
所以我推荐你使用一个好习惯养成软件，里面会有一大波人为了养成习惯而去打卡：习惯二、每天复盘，每日写文章是打造个人品牌的最好方式，...
2025-10-17134 0 -
想要自律，请先减少对意志力的消耗
自律就是能够坚持去做自己想做的事情。于是总想着通过一些方法来锻链提高意志力。是因为你把它消耗在了一些小事情上面。做出决定时就已经...
2025-10-15194 0 -
为什么每天都那么累？
很多人也许会把它们归咎于生活压力大、工作压力大……，都会让你感觉十分烦躁、压抑、郁闷。而如果这件事情能刺激你分泌大量的多巴胺，你...
2025-10-15130 0 -
周振兴：你离早起还有最后一步，我发现了
现在的你是否还在为早起做挣扎？现在的你是否在考虑在2018年是否要早起做事情而在努力？现在的是否还在为如何早起而在发愁？或者做需...
2025-10-15141 0 -
老年人坚持做到这3件事，多半会长寿
对待应该做的事情就要有所为，对待不应该做的事情就要有所不为。日常生活会遇见各种各样的事情，遇见事情务必要把大事化小，生病以后势必...
2025-10-15148 0