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自身穴位来补肾，无需花钱买补药
经常按摩以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，一、肾经第一大穴——涌泉穴：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，另一手用力摩擦脚心，搓...
2025-03-0224 0 -
太溪穴：人体第一大补穴
太溪穴是肾经的原穴。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补...
2025-02-2523 0 -
脚上一个穴位是糖尿病的保养穴，每天按揉3-5分钟，提高基础代谢
还要忌嘴，苏木给大家介绍一个糖尿病的保养方法。按摩、刮痧太溪穴“患了糖尿病之后容易饥饿，经常按摩或刮痧太溪穴就能一定程度缓解这些...
2025-02-2126 0 -
五脏六腑之有病者，可取这12个穴位
原穴具有虚可补、实可泻的双相调节功能”十二条正经在腕关节或踝关节处各有一个原穴，三焦要从阳池取。且是肺经的原穴，所以刺激太渊穴可...
2025-02-2026 0 -
太溪穴的准确位置图,太溪穴,太溪穴的作用与功效
原穴。当内踝尖与跟腱之间的凹陷处（内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）。太溪穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖...
2025-02-1129 0 -
每天晚上，只要做几下，就让你精力旺盛、肾气凌人！（动图示范）
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，肾俞穴是补肾要穴”中医讲腰为肾之府。而肾脏在后背的腧穴—肾腧穴恰好就...
2025-02-0831 0 -
筑宾穴的神奇功效是什么
筑宾穴具有解毒的功效。筑宾穴属足少阴肾经的腧穴，也是阴维脉的郄穴，本穴具有调理下焦、宁心安神、理气止痛的功效，主要用于治疗癫狂、...
2025-02-0729 0 -
郄【xì】穴16个，治疗急症30多
十六郄穴，阴维筑宾为！并由十二经脉和奇经八脉中阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉之经气深聚的部位组成，1、足太阴脾经之郄穴--地机穴...
2025-02-0733 0 -
冬季足部按摩这样做
用穴位器做足底穴位按摩，按摩穴位时，常刺激这些穴位，能促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀和滋补...
2025-02-0731 0 -
缓解肾虚、增补元气的太溪穴
肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。马上可以感觉到这里动脉的跳...
2025-02-0130 0