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养生粥大全 教你13种养生粥做法
1、黑米粥，枸杞子洗净，放入黑米、大米、红枣和适量清水，再加入枸杞子煮5分钟：2、红枣粥，把薏米、糯米一起放入锅内，鲜牛奶250...
2025-03-1925 0 -
茯苓粥
[制法]先将红枣文火煮烂，可酌加红糖。[功效]健脾补中，利水渗湿，[主治]适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症，[按语]茯...
2025-03-1916 0 -
祛斑有什么方法 什么能快速祛斑
相信是广大爱美女性都关注的问题，美白祛斑的方法众多，产品更是层出不穷，到底怎么快速去斑又不反弹?祛斑有什么方法1、做好清洁卸妆祛...
2025-03-1813 0 -
老年养生歌，很实用
常吃一点蒜，多吃一点姜；乱吃一顿伤；不用开药方，粥里放红枣，粥里添白莲，煮粥放板栗，粥加桂圆肉，粥里加薏仁，粥里加百合，常饮绿豆...
2025-03-1813 0 -
生黑发方十一
红枣3－5枚，红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后，将药渣去掉，然后放入粽米和红枣，文火煮粥待粥将成时，加入适量红糖或冰...
2025-03-1842 0 -
中药排毒方法
中药排毒养颜就是指经络、五脏六腑的气血阴阳的平衡，因此中药美容的主要机制就是机体的平衡。中药排毒方法莲子作为保健药膳食疗时，一般...
2025-03-1842 0 -
血栓一扫光！每天吃一盘，为血管上保险！（可做月子菜）
是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，每天吃3克的黑木耳（干品），女性多吃黑木耳可以有效补血，脑梗后遗症木耳姜丝茶。将当天用的黑木耳炒...
2025-03-1813 0 -
预防感冒：“生姜红枣柠檬茶”，健脾温中化痰止咳
而且平日都减少吃生冷食物。现在只有轻微咳嗽。处方中药方向要去湿之余。还要健脾“把剩下的痰湿都除掉止咳化痰食物，把脾胃坚固起来”除...
2025-03-1815 0 -
长期熬夜黑眼圈吃什么好
主要是含有叶黄素和玉米黄素吃什么去除黑眼圈“适当食用蛋黄是对有助于眼睛的保养的，红萝卜有两个特点吃什么去除黑眼圈，维生素A可维护...
2025-03-1619 0 -
天然降压药-芹菜
天然降压药-芹菜 其他 中医养生 天然降压药-芹菜，芹菜绝对是夏日佳菜，因为它性味清凉，可降血压、血脂。芹菜有两种，一种是唐芹。...
2025-03-1624 0