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春节话养生
养生之谓也，养生亦称摄生”即护养生命之意，有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，或根据人体生命过程的活动规律所进行...
2025-02-2226 0 -
练精化气、练气化神、练神还虚
练精化气、练气化神、练神还虚是静坐功练精、气、神，疏通经络。小周天是练精、气、神的基本功，所以又叫百日筑基。练气化神在小周天基础...
2024-12-2857 0
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养生之谓也，养生亦称摄生”即护养生命之意，有意识地通过各种手段或方法护养人体生命的主客观行为，或根据人体生命过程的活动规律所进行...
练精化气、练气化神、练神还虚是静坐功练精、气、神，疏通经络。小周天是练精、气、神的基本功，所以又叫百日筑基。练气化神在小周天基础...