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无论男女，过了50岁不掌握“补”的原则，天天吃燕窝也等于白吃
现在人们的生活节奏越来越快，很少能注重个人生活的保健，所以男人经常会有肾虚脾虚之类的毛病。很多人觉得自己虚，一有病就想补，懂得了...
2025-11-01103 0 -
解忧五法
使我们烦恼、忧愁。长期的烦恼、忧郁会使身体得病，多关心别人当一个人忧闷烦恼的时候，你可以了解到别人可能也有不少痛苦，可以适度缓解...
2025-11-01101 0 -
善忘，是人生最高的智慧
不见闲人精力长。生活就会枯燥无趣：身体也会懈怠无力，心乱则百病生，忙则心静“人身体里所有的病症都是从心而来。内心的杂念便会渐渐消...
2025-11-01125 0 -
好好管理你的四十到六十岁
这些以往看搞不懂的事儿、想不清楚的大道理慢慢透亮了。以前的日子也许没有尽到人意，钱再多没有身心健康也无福消受。管理身心健康才算是...
2025-11-01119 0 -
90岁以上的老人听力不好适合戴助听器吗？
凡是有残余听力的患者除无医学上的不宜症状外都可以验配助听器。配戴助听器可以在一定程度上提高听力，助听器的选配要根据老人的听力情况...
2025-11-01115 0 -
婆婆突发脑溢血，每日3次煎水喝，啥后遗症都没有！
脑溢血后遗症的药方！下午和晚上再加水熬喝下验方效果我姐姐的婆婆抢救过来之后当时大家对老人的护理都很担心老人家现在生活已经可以自理...
2025-10-31140 0 -
一位90岁老人坦言：长寿的秘诀，说白了也就4个字
我在学校里一直表现得非常好，度过了非常愉快的大学时光。这个工作对我个人的修养和思想境界都有很大的帮助。这也是我能够保持健康的一个...
2025-10-31120 0 -
六十岁老人，血压多少是正常的？坚持四个习惯，血压平稳更健康
身体就容易出现血压升高的情况。体内的血压波动是比较常见的。体内的血压也会升高。一定要保持心情平和，想要保持体内的血压稳定，那么6...
2025-10-31105 0 -
怡情畅神
怡情畅神 其他 中医养生 怡情畅神保持心情舒畅，不管在生活、工作中遇到什么困难、悲愤和激动之事，都能保持稳定的精神状态，不断地加...
2025-10-29117 0 -
冬三月，最好的养生：藏
生机闭藏的季节，来年必能厚积薄发，春生、夏长、秋收、冬藏，最好的养生就是顺应自然——藏身以养寿，晚上可用温热水泡脚促进血液循环，...
2025-10-29127 0