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寿命计算器 算出你能活多久
善于处理压力可以让寿命增加；8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）悲观（-1岁）点评。你总是会系好安全带（+0.75岁）11...
2025-03-1912 0 -
每天坚持做踮脚运动，最后身体怎么样了？或能收获6大喜人变化
比如说肥胖心血管疾病以及身心受损等等，而这些问题的出现都会给身体造成损伤，就应该适当增加身体的活动量。腿部血液循环速度明显加快，...
2025-03-1812 0 -
骨科医生：“它”被称为骨骼的“加油站”，很多人却没当回事
骨骼是组成我们人体的坚硬器官，很多人都容易把缺钙和骨质疏松划上等号，于是越来越多的人大量补钙来防止骨质疏松缠上自己。但中国营养学...
2025-03-1613 0 -
中药泡水喝，筋强骨壮得
怀牛膝是一味主产于河南的地道药材。因其形似牛的膝关节而得名牛膝，牛膝擅治腰膝酸痛，味甘缓补，既能活血祛瘀，又能补益肝肾。强筋健骨...
2025-03-1314 0 -
芝麻核桃仁粉
核桃仁250克，白砂糖50克。炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。温开水调服。[主治]肾阴虚型老年骨质疏松症。[...
2025-03-0717 0 -
腰沉、腰痛竟是骨质疏松在作怪？中医外敷、按摩，壮骨护腰~
腰部酸沉是很多中老年人常见的症状，这种腰沉很有可能是一种危险的疾病，就医检查后发现已经脊柱畸形、胸腔变形、下肢肌间静脉血栓和一部...
2025-03-0615 0 -
预防骨质疏松就是补钙吗？为什么我一直有吃钙片，骨密度值还低，预防骨质疏松都需要注意些什么？
预防骨质疏松就是补钙吗？预防骨质疏松都需要注意些什么？骨质疏松除了易发生在绝经后的妇女，低钙饮食确实可引起骨质疏松，但预防骨质疏...
2025-02-2624 0 -
老人出现腰腿痛，一定要注意排查这个疾病
高龄老人腰腿痛，一定要重视！高龄老人骨折有几个特点：容易发生在腰椎和髋部，也有些人发生在胸椎。✿腰椎骨折主要表现为腰痛、翻身困难...
2025-02-2420 0 -
补钙、防摔可预防老年人腰腿痛
腰腿痛是第三大老年疾病“老年人腰腿痛问题看起来不是什么大疾病,因此很容易被忽视。然而,腰腿痛是继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大严重...
2025-02-1325 0 -
叶天士治后背疼的方子！督脉一通，后背不痛，源于中医经典
督脉不通这个病因。肾阳疲惫、督脉不通，都是祛风除湿、活血化瘀的配伍，叶天士让患者把衣服脱下来看看。患者用祛风除湿散寒之法，是督脉...
2025-02-0729 0