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长期失眠？这两个方法，教你从本质上解决失眠问题
失眠有时候就像减肥会反弹会反复，很多方法表面上看都能在短时间内解决你的失眠问题，可是一旦反复就会一次比一次严重。如果你觉得自己饱...
2025-03-0120 0 -
情绪与情商切勿让自己成为情绪的奴隶
我们的生活离不开情绪,它是我们对外面世界正常的心理反应，但是我们绝对不能让自己成为情绪的奴隶，让那些消极的心境左右我们的生活。说...
2025-01-3132 0 -
此文，无价！
中国的老俗话颇有道理，没有必要做无谓的抗争，口袋没钱不丢人，死要面子活受罪的事千万别干。看看他(她 身上仅存的可怜的闪光点，几个...
2025-01-0545 0 -
怎么才能缓解工作压力。缓解头疼呢、、、、
为了避免挫折感，应该把目标和要求定在我能力范围之内，自然会心情舒畅了。便会大感失望。会做出非常多错事或失态的事。一个做大事的人处...
2025-01-0151 0
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