（下篇）“擞脱羁绊”的技击功效录自秦拳*真源武道

（下篇）“擞脱羁绊”的技击功效录自秦拳*真源武道其实我对健身之法并不关心，健身效果对我们来说只是一个副产品，既然是练拳，当然感兴...