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工作、瘦身两不误

人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。” “我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。” “我的工作压力太大了，顾不...

2025-02-05

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老牛论医--气火血精

{内经}中对保精养精无不苦口婆心。气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老...

2025-01-23

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