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补冬不如补霜降
补冬不如补霜降 其他 中医养生 补冬不如补霜降。秋要进补：补冬不如补霜降。秋补可以适当多吃些羊肉和兔肉”秋季偏燥。易犯咳嗽，也是...
2025-03-1417 0 -
《夜航船》解析—卷一·天文部·时令（七）—节气·...
《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。民间有“补冬不如补霜降”的讲法。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”...
2025-02-1627 0 -
明日霜降，俗语“霜降一碗汤，不劳医生帮”，一碗汤指的是啥？
小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物：一定要注意滋补，都以为是吃肉“其实我们更应该去喝汤”要同时喝点汤”滋补效果没有那么显著，它是...
2025-01-1242 0 -
霜降｜秋冬转换的节点，秋「收」的最好时机，今天补，暖一冬！
我们一直在讲润燥、养阴，小虫已经在暖和的巢中进入冬眠状态“最先伤到的就是卫气。卫气属于阳气的一部分，能够浮在体表帮助身体抵御外邪...
2025-01-0342 0 -
霜降|今日养生，秋病不生
含有天气逐渐转冷、露水凝结成霜的意思；在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上“霜降则应以平...
2025-01-0149 0
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