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张锡纯之补助元气静坐法
为培补自身元气以及防治临床病症，张氏在自身实践和不断领悟儒释道三家内炼要旨的基础上，总结出一套“呼气为补心肾相交补助元气静坐法”...
2025-02-074 0 -
道家养生气功6种，传承千年行之有效，调和阴阳强健脏腑的养生气功
气功养生，是道家文化中一种独特的养生方式，它强调通过调息、运气、炼神等手段，达到调和阴阳、疏通经络、调和气血、强健脏腑的目的。这...
2025-02-0310 0
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