脑不萎缩，80也不痴呆，建议老年人：多吃这“健脑菜”，补脑益智

今天就给大家分享一种被誉为“健脑菜”的食材——毛豆。这是一种极为重要的补脑成分，能够促进大脑细胞的生长和发育，增强大脑的记忆力和...