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三阴交穴位位置图，女人常揉三阴交穴位美丽一生（图）
常揉三阴交穴位，终身不变老三阴交穴位对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交...
2025-02-1727 0 -
董洪涛《学习中医》读书笔记
看完董洪涛的《选择中医》，我是既感动又感慨。以下是我个人认为比较触动的理念和部分养生方法的读书笔记，有关辩证的内容因所学尚浅，今...
2025-02-0929 0 -
十三节拍打养生强身操，为您的健康保驾护航！
自古以来，拍打也是一种养生的方式，可以通过拍打全身来健身及治疗相关疾病。这套调神经络拍打操根据中医经络学说，通过拍打经络循经路线...
2025-01-3134 0 -
问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）
三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血...
2025-01-0345 0 -
从三阴交到阴陵泉，用手一推就能排湿气！（实用）
这个方法自己在家就可以做，只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光！具体操作如下： 从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三...
2025-01-0249 0
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