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春季养生的五个注意
春季人体新陈代谢开始旺盛。春季饮食应避免吃油腻生冷之物。饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。多食酸性食物会使肝火更旺...
2025-12-02102 0 -
肠胃胀痛
乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。 如果胃寒或胃凉者加良...
2025-12-02112 0 -
寒湿越重，寿命越短！夏季湿邪来袭，排出体内寒湿全靠“它”！
1、夏天人体更容易被寒湿侵袭“身体该出汗时却被空调冷气所阻“过多的水分蓄积就会加重体内湿气，免疫力低下的人更容易寒湿入体“夏季闷...
2025-12-02115 0 -
春季养生的方法
春季正是调理五脏的最好时机，因此要注意保卫体内的阳气，春季养生的方法是什么呢。春季养生秘诀一、保健防病：应特别注意从衣食住行各方...
2025-12-01100 0 -
无论湿热、寒湿，一药可去十人九湿，胖人可湿，瘦人可湿，男人可湿，
无论湿热、寒湿，胖人可湿，瘦人可湿，1、伤脾，湿困脾胃，腹胀腹闷；大便失常，湿气留于关节之间，则关节屈伸不利，肿胀疼痛；3、伤肺...
2025-12-0194 0 -
新生儿硬皮症
新生儿硬皮症 其他 中医方剂 新生儿硬皮症【辨证】阳气未充，阴血未长，禀赋薄弱，血气不和。【治法】调补气血。【方名】复方生脉散方...
2025-12-01106 0 -
十二时辰养生法2
这个时候是胆经当令”所以睡觉就是在养阳气，肝经当令 丑时是指凌晨1点到3点，肺经当令 寅时是指凌晨3点到5点，这个时候恰...
2025-12-01118 0 -
端午节的8个习俗，暗藏着中医养生智慧！
它是一年中阳气非常隆盛的时节。端午实际上就是这样一种阳气处在极端隆盛状态的时节，端午节成为一个全民避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日...
2025-12-01112 0 -
二十四节气秋季寒露养生
二十四节气秋季寒露养生 药膳 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践...
2025-12-01113 0 -
人的脖子后有一个重要穴位，是治颈椎病的奇穴！一般人我不告诉他
这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气。而督脉是人体阳气之总督。大椎是阳脉的总开关，所以做为女性阳气一定要足，大椎气血不畅通瘀堵，...
2025-12-01107 0