龟息养生功：活血通脉，滋养五脏，进入龟之蛰藏伏气之境！

龟息养生功隶属于仿生气功，是以行气导引为主的吐纳功法。（2）益肺健脾补肾，练龟息养生功第四节10遍。活血通脉，练龟息养生功第三节...