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黑芝麻养生方
黑芝麻养生方：润肠燥等功效，黑芝麻含有甘油酯，下面介绍黑芝麻养生方。黑芝麻2500克，将黑芝麻熬煮后捣碎，️️黑芝麻豌豆羹。白糖...
2025-03-2027 0 -
黑豆养生方
黑豆，黑豆含有皂苷，大米洗净，黑豆洗净泡软后同大米一同煮粥，待粥将熟时加入红糖煮沸即可。️️黑豆瘦肉粥，葱花各适量，黑豆洗净，将...
2025-03-1515 0 -
9种实用的艾灸养生方法
①补中益气艾灸养生方。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健...
2025-01-3141 0 -
补中益气 五脏俱补艾灸养生方
补中益气 五脏俱补艾灸养生方 2014-09-11 01:五脏俱补养生方，养生保健，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰。以补偏救弊的...
2025-01-0360 0
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