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冬季养生煲汤食谱大全有哪些
羊肉、鸡肉、排骨还有鱼都适合在冬季炖汤饮用，冬季养生汤中的各种材料都要经过细火慢煮，我们可以利用这两种食材做一道冬季养生汤，养生...
2025-11-26109 0 -
抗衰老食谱
抗衰老食谱 保健 抗防衰老 如何保持血管年轻容颜不老方喝骨头汤可抗衰老绿茶、黑橄橄抗衰老药食双补延年益寿中年女性更需要补常食生姜...
2025-11-24107 0 -
十款滋阴补肾汤食谱，中医健康管理师为大家分享！
十款滋阴补肾汤食谱，1、甲鱼滋肾汤：枸杞子10克。再放入洗净的枸杞子、熟地，武火烧开滋阴补肾汤。改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。枸杞...
2025-11-23141 0 -
健脾食材
健脾食材，地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，但是吃地瓜要注意适量，鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、容...
2025-11-21110 0 -
【图】红糖酸奶的功效与作用 有哪些你知道吗
网上流行减肥食谱是酸奶加红糖，因为酸奶的热量低，含丰富的微量元素和维生素酸奶加红糖能减肥吗，因此很多人认为酸奶加红糖是减肥食品。...
2025-11-21110 0 -
春季养生食谱（春季养生食谱）
1.女性春季养生食谱【核桃松仁粟米羹】做法:加入冰糖和粟米,核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,2.痛风患者春季养生食谱【百合苡仁...
2025-11-20112 0 -
一周掉10斤肉肉的减肥7日食谱
下面俺分享7日减肥食谱，甜度大的水果要少吃，可以吃所有的叶类青菜，减肥期间切记不要吃辣椒，不要吃豆类和玉米，汤、水果和叶类青菜，...
2025-11-20102 0 -
送给女性的八款助性食谱
枸杞子30克，入枸杞子同煮汤，调味食用。将雄鸭去毛皮内脏，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，水煎...
2025-11-19107 0 -
古老美容秘方 让6大蔬果揭晓
我们总是在寻觅什么样的护肤品或者秘方能够让我们更加的美丽，其实事情并没有那么复杂，很简单，秘方就在我们身边。木瓜的丰胸作用众所周...
2025-11-19124 0 -
快速美白的食谱(2)
食谱一、银耳枸杞羹，1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁，2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。此款食谱有滋阴补肾、益气...
2025-11-17110 0