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《睡功密宗》此功在调心方面根据不同需要，设置三种境界；整个功
此功在调心方面根据不同需要，设置三种境界；整个功法分三个层次，循序渐进，较为严密。中段功（小周天功）：在练好小小周天功的基础上，...
2025-02-0925 0 -
气功美容新疗法
气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之...
2025-02-0628 0 -
法无定法，坐桩功是妙法
今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：坐桩功。为什么我们要学习坐桩功？所谓坐桩功，就是坐着练的桩，6，坐桩不是简单地坐着，也需要...
2025-01-1445 0
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