“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密，金钟罩一般的存在！

同时握固可以固护精气，明目延年，整天进行握固，还可以辟邪防毒。可见，握固对于“精气神”的固守具有一定的作用。其实真正的原因，在于...