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秋季养生多“设防”
中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品，防止进食过饱，秋季皮肤水分蒸发加快。秋天是感冒最容易流行的季节，机体调节机能...
2025-03-1119 0 -
秋季养生小常识大全 女人需懂得做个“秋美人”
1、女性秋季养生小常识大全 2、秋季养生的注意事项，3、秋季养生菜的制作 4、秋季养生的简易保健法。5、秋季养生饮食常识 6、秋...
2025-03-1121 0 -
春季如何养生（春季如何养生保健）
春季有哪些常发的疾病？问到春天应该如何养生，春季适当多吃能升发阳气或助阳的食物。但我认为并没有抓住春天对养生最重要最珍贵的东西“...
2025-03-1119 0 -
田坤道|下雨时节话养生，做三件事！
雨水是反映降水现象的节气，雨水时节不仅仅关乎农业，雨水节气应怎样做好养生呢。肝脏在春季的活动较为旺盛”脾胃很容易受到湿气的影响，...
2025-03-0623 0 -
二十四节气之立秋养生篇
即立秋是凉爽季节的开始：实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的，立秋由于盛夏余热未消，立秋日对农民朋友显得尤为重要，农事...
2025-03-0618 0 -
二十四节气之大暑养生篇
人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养“而导致疰夏、中暑等病，...
2025-03-0620 0 -
饮食男女的真谛从发豆芽开始
什么样的豆芽才是健康的好豆芽，如果在培育期间豆芽见光，很可能会芽头发紫。豆芽的根须完整，很多被药剂催熟的豆芽，所以上市销售时根须...
2025-03-0622 0 -
春捂秋冻指的是什么意思，春捂秋冻捂到什么时候
春季天气寒暖不一“春捂秋冻指的是什么意思，气温刚刚回暖”身体产热和辐射的调节与冬天的环境温度处于相对平衡的状态。容易在冬春季节引...
2025-03-0518 0 -
秋季养生多“设防”哪几种疾病
秋季养生防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。秋季养生防中风晚秋寒气渐长，秋季养生防胸痹胸痹类似现代医学的心...
2025-03-0522 0 -
天凉了常做这道美食，软糯香甜，补气补血，手脚冰凉的人更要多吃
只吃肚圆胃饱，另外莲藕、银耳、山药、百合、糯米、奶、核桃、蜂蜜、鳖肉、雪梨、板栗才是深秋季节的好食材，今天分享一款以山药为主要原...
2025-03-0519 0