敲胆经

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早敲胆经升阳气，晚推肝经睡眠好

早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好敲胆经——生阳气肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，...

2025-02-08

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十二时辰养生之一子时

1．子时养生——胆经子时循行经脉：胆经，此时胆经最旺。子时养生原则：此时，照顾好胆经是最好的进补。子时养生原理：子时阳气初生，这...

2024-12-28

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