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古人九大养生方法延缓衰老延年益寿
古人的9大养生法 1、进补养生 传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。合理饮食可以调养精气，会因营养失衡、体质...
2025-01-1140 0 -
两味中药，解郁催眠
解郁宁心没问题吧，便拿来树皮给失眠的人煎水喝。严重者甚至伴有胸闷不舒、睡眠差等症状，该病多因体虚劳倦、情志内伤、感受外邪以致气血...
2025-01-0843 0 -
穿山甲，大地之子，上古瑞兽，被人吃到"濒危"
当专家们公布新型冠状病毒的中间宿主很可能是蝙蝠、穿山甲、蛇类、果子狸等野生动物之时，我国古人对于穿山甲刚开始是极为崇拜的，看起来...
2025-01-0444 0 -
品味医道之十三：你真的理解“五行”吗？
是源于中国独特的地理环境以及这种环境造就的气候特点——寒热燥湿，无论如何也冒不出阴阳五行配属四时这种想法的。从天地四时五行到人体...
2024-12-3047 0 -
练精化气、练气化神、练神还虚
练精化气、练气化神、练神还虚是静坐功练精、气、神，疏通经络。小周天是练精、气、神的基本功，所以又叫百日筑基。练气化神在小周天基础...
2024-12-2857 0 -
读懂十二时辰，就读懂了我们的一生
自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。今天，为大家介绍一下十二个时辰所对应的...
2024-12-2850 0 -
什么是开运眉？
意思是说眉毛是眼睛的华盖、面部的威仪，可以通过眉毛来推论人的贤能，来看其一生运势、人际关系、兄弟多寡、财富情况、甚至夫妻感情等。...
2024-12-2849 0 -
《科学养生》
在我国，古人并不完全把枕头作为简单的睡觉工具，而是潜心琢磨，把它改造成有使用价值的精美工艺品，为生活增添情趣；把它制作成改善生活...
2024-12-2859 0