新鲜蔬菜也是“健康杀手”

鲜豆类四季豆、红腰豆、白腰豆等均含有植物血球凝集素。往往在进食后1～3小时内出现恶心、呕吐、腹泻等症状，正确食用方法这些豆类必须...