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倪海厦：腰椎间盘突出，抓住立秋15天！
立秋后15天，是清湿热热，补脾养肝的好时机，腰突疼痛反复、容易生闷气、容易发火的，要把握住！立秋节气之后，天气开始转凉，夜晚温度...
2025-02-167 0 -
明日霜降，俗语“霜降一碗汤，不劳医生帮”，一碗汤指的是啥？
小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物：一定要注意滋补，都以为是吃肉“其实我们更应该去喝汤”要同时喝点汤”滋补效果没有那么显著，它是...
2025-01-1223 0
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