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太极拳中的“定势”
定势在太极拳中的作用主要体现在以下三个方面，习拳者要在行拳过程中熟练的掌握、运用定势。行拳者首先要求自己心态沉静、心情放松、意念...
2025-03-1514 0 -
养生太极内功修炼次序
养生太极内功修炼，是救护命宝、修炼太极的性命双修之道。养生太极内功修炼，按“有为以始，无为以成”的修炼次序，练身、心、意三家，合...
2025-02-0729 0
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