今日立冬：吃好三样，喝好三样，做好三样，健康一整冬！

也是进补养身。有足够的热量来抵御冬日寒冷：冬吃萝卜夏吃姜，体质偏寒及肠胃、肾脏功能不佳的人群。能够散寒解表、温通阳气、抵御湿寒，...