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起居养生
人类活动简略地可以分为睡眠与言谈行走等日常活动两部分，人进入睡眠时阳气渐衰，脏腑功能减弱，血液归于肝、阳气内伏，则阳气消耗过多，...
2025-07-2267 0 -
马大正妙法巧治案：小半夏加茯苓汤合礞石滚痰丸治疗不孕2年
原发性不孕2年余。正常形态精子比率为2%。经量中等，腰痛。腹痛，妇科检查，外阴无殊，阴道通畅；宫颈中度柱状上皮外移，两侧附件无压...
2025-07-2271 0 -
“七少”养生心法
“七少”养生心法 其他 中医养生 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起...
2025-07-2173 0 -
冬季养生有“八”宜
冬季养生有“八”宜 药膳 一宜保暖冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌...
2025-07-2166 0 -
怪病怪治——舌下石疔
舌下石疔，舌癌。治疗4个月无明显效果，且疼痛加剧，改求中医治疗。诊见舌体胀痛，口苦咽干，心烦眠差，便干溲赤，舌尖下部有一黄豆大的...
2025-07-1862 0 -
睡眠保健
睡眠保健 其他 中医养生 睡眠保健：中医养生名著之一《养生三要》里说“睡眠对于人来说，大约有1/3的时间是在枕头上度过的，睡眠与...
2025-07-1672 0 -
中医夏季养生之运动保健
中医夏季养生之运动保健 其他 中医养生 夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。宋...
2025-07-1668 0 -
中医诊断学—望神（思维导图）
望诊，是医生运用视觉对人体外部情况进行有目的的观察，以测知人体病情的一种方法。临床诊断中一定要【望 闻 问 切】四诊合参，望神是...
2025-07-1587 0 -
养生：当顺其自然
养生：当顺其自然 其他 中医养生 现在国内外流传着一个观念叫“1＋0工程”。“1”代表健康，“0”代表事业、财富、才智、友情、亲...
2025-07-1566 0 -
二十四节气之立春养生篇
初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味，酸味入肝，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理...
2025-07-1470 0