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吃完鸡蛋后不要立即饮茶
吃完鸡蛋后不要立即饮茶 药膳 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，因为茶叶中含有大量鞣酸。鞣酸与蛋白质合...
2025-11-15106 0 -
工间锻炼干活效率提高15%
工间锻炼干活效率提高15% 其他 中医养生 你是不是一上班就忙得脚不沾地、头昏脑涨？上班时锻炼不仅有助于提高工作效率，这项研究是...
2025-11-15135 0 -
万万没想到，原来养生的秘密在这里——时辰养生（精华版）
熟睡以养阳、排毒、造血：喝杯温开水。此时写文著书等脑力工作效率高：早餐可食粥、水煮鸡蛋、坚果。给身体一上午持久的动力支持：喝喝白...
2025-11-15109 0 -
精关守不住，总是半途而废，中医认为是阳气大虚，固涩力直线下降
对于男性朋友来说最不愿意出现的情况就是在关键时刻总是不行，中途而废这些情况的发生本质还是一种阳气亏虚太甚的结果，而阳气亏虚过多不...
2025-11-14118 0 -
壹邦小知识：腊肉腊肠怎么保存 腊肉腊肠蒸多久能熟
过年的时候许多家庭都会制作很多腊肉腊肠，腊肉腊肠怎么保存：如果腊肉腊肠出现滴油现象，腊肉腊肠制作完成后，既可以防止冰箱内食物串味...
2025-11-14103 0 -
高血压病人别喝药酒
早在《黄帝内经》中就记载了药酒治病的例子。中药的多种有效成分，如生物碱及其盐类、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等皆易溶于酒中，一些中...
2025-11-14105 0 -
受用一生的人体排毒的好方法！
所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。如自由基、宿便、胆固醇、尿酸、乳酸、水毒、淤血等体...
2025-11-13115 0 -
白领10种危险生活方式
他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？这极易造成疲劳、昏眩等现象”许多上班一族的疾病被拖延“一些疾病被药物表面缓解作用...
2025-11-13119 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-11-12106 0 -
男人一杯“坚挺”水，重回20岁
阳痿硬度差，试试这杯简单的“坚挺”水，重回20岁。如果你不够硬，中途疲软，龟头敏感，时间不到1分钟，不用自卑苦恼了，来试试这杯水...
2025-11-12109 0