当前位置：首页 > 初练
-
瑜伽体式中的呼吸
其实任何运动都讲究呼吸，而瑜伽练习的最高境界是呼吸。在瑜伽练习中是呼吸引领体式，当一个练习者能将呼吸与体式配合起来，对于初学者来...
2025-03-2314 0 -
武当龙门秘传·活血筑基功
武当功悟道活法真·功夫自上身活血筑基功，不全依靠排打，关键赖以活血行气，渐而积功，120天功成，即能抵抗普通人徒手常力打击。一般...
2025-02-0239 0
第一页
1
没有了
其实任何运动都讲究呼吸，而瑜伽练习的最高境界是呼吸。在瑜伽练习中是呼吸引领体式，当一个练习者能将呼吸与体式配合起来，对于初学者来...
武当功悟道活法真·功夫自上身活血筑基功，不全依靠排打，关键赖以活血行气，渐而积功，120天功成，即能抵抗普通人徒手常力打击。一般...