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冬天怕冷，手脚冰凉的朋友看过来，这5个方法助你暖和过冬！
无论是治病还是调理身体都比较容易，要想身体的各处温暖起来，靠体内最重要的一样东西——阳气，所以身体无论哪里觉得冷，常出现在阳虚体...
2025-10-27131 0 -
孟士秀先生【《黄帝内经》论道】之壹
就必须从《黄帝内经》谈起。也就是《黄帝内经》所描述的一个人从出生到百岁”神气皆虚“其实《灵枢》这一篇文章写的是偏于“而《素问》第...
2025-10-27137 0 -
中医经络必背知识点
阴经经脉—联系五脏、阳经经脉—联系六腑手三阴经脉(胸部和上肢内侧 手三阳经脉(头面和上肢外侧 足三阴经脉(胸腹和下肢内侧 足三阳...
2025-10-27127 0 -
何为道家内丹炼神化虚
元精者，即炁也，可作为还丹之本，丹道采药求不炼精而自化炁也，故丹道以无为作丹基。从理法上而言，炼精化炁为有为命功，偏重于精化炁，...
2025-10-27125 0 -
《难经》学习笔记42
（《难经集注》督脉“阳脉之都纲。（关于督脉的具体走向，史上有多种不同的说法，详可参加本馆《黄帝内经》学习笔记42，《素问.骨空论...
2025-10-27105 0 -
李少波真气运行法五步功成
李少波兹将练功法介绍如下：方法：当第二步功到丹田有了明显的感觉时，就可以把呼吸有意无意地止于丹田。因此必须任其自然，真气的活动情...
2025-10-25115 0 -
卫气循行
入阴分聚于足心出内踝下而行阴，在腰命门而出循左肾→心→肺→肝→脾→右命门而重行脊柱内而上入脑海复出于目。于第一椎大杼从缺盆入胸腔...
2025-10-23127 0 -
颈肩久治不断根，是这里“寒气”没有化解！
经常有朋友咨询，说艾灸后的不适症状消失后，如果停灸一段时间，疼痛就会复发，就是说颈肩问题比较顽固，无法断根。三、升阳,颈肩问题的...
2025-10-22115 0 -
刮痧拔罐治头疼
刮痧拔罐治头疼严格地讲头疼不是病，而是一种临床常见的症状。头痛的病因可分为外感和内伤两大类。【刮痧治疗】先从太阳穴刮起，向后刮至...
2025-10-21144 0 -
第六章、奇经八脉
一、奇经八脉问：『经脉有奇经八脉。』《难经》云：『脉有奇经八脉者，不拘于十二经，何谓也？所谓奇经之八脉，维击诸经乃顺常。冲脉：冲...
2025-10-20153 0