保持清心寡欲 其他 中医养生 保持清心寡欲所谓“清心寡欲”，其目的就是要控制私欲，心要清正恬静，不作非分的妄想。人的欲望是无究的...
保精养生法 其他 中医养生 保精养生法《灵枢・本神篇》中说：主要是由肾精及肾气所决定的，古人把精、气、神看作构成人体的基本物质，...