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气功入门功法大全
练功得气慢，在此为中下根器者推荐马步功：气功入门功法二、动功(以皮肉之苦锻炼放松，强健的肉体是盛纳和吸收自然之气的关键。马步初始...
2025-03-1121 0 -
小功法大功效
并把口中津液吞入下丹田，意思是肾脏能促进骨骼生长，采取合适的叩齿强度，如果叩齿的速度太快、用力太大，二、搅海吞津 就是用舌头在口...
2025-03-0818 0 -
简单易练的健身童子功
这不是学武功，花头多；这是练身体的基本功夫，务要注意。人的性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练童子功法，就迎刃而解。逆者有...
2025-02-0825 0 -
筑基笔记（补发）（15）如何守窍
守窍是道家修行的一个基本方法，即内守身体某一穴位或虚空。守窍出偏是实修中最常见的一个问题。所守之窍亦非凡窍，守窍以无窍为窍，以不...
2025-02-0436 0 -
152岁老人教授的壮阳术
习练此功法，能在短期内获得显著的健身壮阳和治愈阳痿早泄神经虚弱的结果。这个手段是启用真阳并使之运行的必需手法，也是壮阳和治疗阳痿...
2025-02-0137 0 -
季氏疗法“开九窍”—回归自然·三宫九窍（超级珍藏）
天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。道家讲，“三宫九窍”必须开，以接收宇宙的精华能量，补充人体。清代徐大椿的《...
2024-12-2746 0
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