被乳糖不耐症困扰的中国人，能喝羊奶吗？

无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖被吸收，但牛奶中所含的磷、蛋白质会阻碍钙的吸收，维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象在中国...