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白露养生避秋燥 早睡早起忌悲伤
白露养生应注意避秋燥、忌悲伤、秋冻有度、早睡早起，多吃当季新鲜水果蔬菜等可以预防秋燥“选用一些能滋阴润肺、益气养阴的中药；白露是...
2025-10-08139 0 -
白露丨肾气足不足看手就知道，三个小动作，帮你补肾气！
想要知道自己肾中的元气足不足，举起自己的双手就能知道。没有半月痕说明元气弱，容易生病。方法坐着的时候，把小腿肚的肌肉从后面往前翻...
2025-10-04168 0 -
白露时节需防哪些疾病 白露前后注意哪些病
白露时节需防哪些疾病，白露前后应该注意哪些病。过敏性鼻炎、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘开始进入高发期，医师提醒凡是因过敏引发...
2025-08-03131 0