常吃萝卜有益健康 药膳 萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克...
嫩肤祛斑丝瓜药膳 皮肤 除雀斑 丝瓜翠绿鲜嫩，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜中含有丰富营养成分，吃嫩丝瓜口感、营养和...