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男到中年要保养
长期在办公室工作吃点啥做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，即可保持体内维生素A的正常含量，整天呆在办公室日晒的机会少，易缺...
2025-11-18114 0 -
人到中年如何养生？1、情绪稳定 对于中年人来讲，可能面临的事情会
人到中年如何养生？可能面临的事情会更多，更要保持自己的情绪稳定，可能家庭也不错了，都会选择坐车、开车、骑电动车等。不仅对心脏、身...
2025-11-18102 0 -
调和七情和悦人生
调和七情和悦人生 其他 中医养生 我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温、燥、火”，用现在的...
2025-11-18112 0 -
九种食物可“杀掉”忧郁
原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。有哪些食物能够让...
2025-11-17118 0 -
关于爱发脾气与忧郁症
关于爱发脾气与忧郁症 内科 其他类 忧郁症的典型表现是思维迟缓、情绪低落、动作减少，如果我们将抑郁1症比喻成为一幅油画的话，作为...
2025-11-17109 0 -
更年期补充雌激素，是“回春神药”，还是“致癌毒药”？女性须知
经期延长、经量减少、潮热盗汗统统都在小林身上来了个遍，每次生闷气总会觉得胃口也减少了“坏情绪是会影响胃部血流量减少。女性子宫肌瘤...
2025-11-17111 0 -
养肝先看体质，看看你是属于哪一类？一、肝郁气滞：食欲减退、烦躁易
养肝先看体质，一、肝郁气滞：食欲减退、烦躁易怒、郁闷、胸胁少腹胀满、情志不畅,头晕目眩，身体困重，呕吐，失眠：二、肝郁脾虚；与情...
2025-11-17105 0 -
百名百岁老人的养生10要诀
他们在健康的路上都探索出一些养生的经验。因为勤于学习的人更充实。勤奋好学、善于用脑的老人，勤奋用脑有助于维护大脑健康和延年益寿：...
2025-11-16121 0 -
中医秋季养生之精神调养
中医秋季养生之精神调养 其他 中医养生 宋代大养生家陈直说：老人多动伤感，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁，常易在他们心中引起萧...
2025-11-16114 0 -
由内而外的情绪美容处方
由内而外的情绪美容处方 保健 美容减肥 肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑，情绪美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、...
2025-11-15112 0