当前位置：首页 > 情绪 第3页
-
秋季养生在“收”不在“散”
养生方法也要按季节调整。秋季宜收不宜散，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律：心理调节方面应注意使情绪保持平静；所以在身体...
2025-03-1417 0 -
男到中年要保养
长期在办公室工作吃点啥做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降，即可保持体内维生素A的正常含量，整天呆在办公室日晒的机会少，易缺...
2025-03-1417 0 -
警惕：这10种常见思维模式，会让人在无形中抑郁
让ta们出现类似的烦恼——担忧未来、对自己的生活不满、放不下过去的遗憾……等等。一些不良思维模式会在不知不觉中消耗你的心理能量，...
2025-03-1413 0 -
人到中年如何养生？1、情绪稳定 对于中年人来讲，可能面临的事情会
人到中年如何养生？可能面临的事情会更多，更要保持自己的情绪稳定，可能家庭也不错了，都会选择坐车、开车、骑电动车等。不仅对心脏、身...
2025-03-1414 0 -
千古名方《逍遥散》
魏教授判断患者的智力正常，有可能是肝出了问题。但男子的母亲马上否认了魏教授的判断：中医里的肝和西医里的肝根本不是一回事。中医里面...
2025-03-1314 0 -
调和七情和悦人生
调和七情和悦人生 其他 中医养生 我国古代医学认为人有“外感”与“内伤”之说。“外感”指的是“风、寒、暑、温、燥、火”，用现在的...
2025-03-1314 0 -
提示电脑族养生应从养肝开始
提示电脑族养生应从养肝开始 其他 中医养生 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，骨受血而能固――如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体...
2025-03-1315 0 -
中医秋季养生之精神调养
中医秋季养生之精神调养 其他 中医养生 宋代大养生家陈直说：老人多动伤感，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁，常易在他们心中引起萧...
2025-03-1213 0 -
九种食物可“杀掉”忧郁
原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。有哪些食物能够让...
2025-03-1217 0 -
心脏乱跳、莫名难受？专家来支招！两个穴位一杯茶，内调外养，预防心慌
这种特殊的跳动感是心悸？但心慌一般更强调发生在心脏位置的跳动不安，会感觉心脏到胸口的一整片区域都不舒服，心悸源于气逆上冲，阴气就...
2025-03-1118 0