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醒后这8件事不要立即做，当心悄悄减少你的寿命！
醒后不宜立即喝凉开水，醒后喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷。起床后应缓慢、小口地喝下一杯温开水（约200~300毫升），醒后不宜立即揉...
2025-03-1912 0 -
三类人做菜少放醋
三类人做菜少放醋 药膳 醋是人们饮食中最常用的一种调味品，正在服用某些西药者不宜食醋。因醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，磺胺类...
2025-03-1813 0 -
酷暑之日如何运动
耐力运动宜安排在上午十点前或傍晚时进行，因为身体在进入正式运动前已感疲劳，锻炼时应逐渐增加锻炼强度和持续时间，天热容易造成心理浮...
2025-03-1414 0 -
二十四节气之夏至养生篇
真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的，养生要顺应夏季阳盛于外的特点。使皮肤清洁凉爽消暑防病。温水冲澡时的水压及机械按摩作用。...
2025-03-1416 0 -
有一些菜不能放辣椒！
有一些菜不能放辣椒！忌与羊肝、南瓜同食。不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿...
2025-03-1118 0 -
兔肉不能与什么一起吃？
兔肉不能与鸡蛋、鸡肉、橘子、芥末、姜、小白菜、芹菜同吃。1、兔肉与鸡蛋不宜同食，兔肉性味甘寒酸冷。兔肉甘寒酸冷。兔肉与鸡肉各含激...
2025-03-0418 0 -
兔肉不能和什么一起吃，兔肉相克的食物有哪些
肉禽蛋类食物相克大全，兔肉性凉味甘“兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉，兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，下...
2025-03-0321 0 -
【健康养生】寒冬吃羊肉可暖中补虚，但食用时应注意这几点
寒冬吃羊肉可暖中补虚，羊肉还可增加消化酶，羊肉味甘不腻，羊肉有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功效，与羊肉这类温热食品相...
2025-02-2525 0 -
李时珍的一篇无价古药方，这可不好找呀！
4、多吃芹菜不用问，3、饭前喝汤，4、吃面多喝汤，不让肚子饱胀。2、暴饮暴食会生病。不要吃较好，4、饭后吃水果是错误的观念。应是...
2025-02-2131 0 -
食蟹的禁忌
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“...
2025-02-1030 0