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六大健康饮食助你长寿
主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的...
2025-03-1019 0 -
难怪你老那么快，经络都快堵死了！
疼是好事，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。血液循环最容易在哪里瘀堵呢？感受“风寒”，一受风寒血管就收缩...
2025-02-1427 0 -
中医教你：看指甲上的月牙诊病
中医治疗疾病讲究望闻问切，这里的“望”不仅包含面诊，还有手诊。中医可以通过看指甲诊病，指甲的信号也能说明某些身体疾病，不要看指甲...
2025-02-1130 0
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