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上热下寒？脾胃虚弱、肾阳不足是主因！中医教你不花钱的调理方法
就是人的咽喉以上、头面部容易有热象，包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，可能觉得阴囊冷缩，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰...
2025-01-087 0 -
比打针便宜，比吊水安全，比吃药见效快！治百病不伤肝，它是…
把大蒜捣成泥敷在肚脐里，嘴巴里面就出现了明显的蒜味，肚脐能吸收药物：就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法，因为肚脐是全身361个穴...
2025-01-087 0 -
中医推拿让痛经远离
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病―――痛经，中医推拿治疗痛经，在此介绍对痛经非常有效果的...
2025-01-068 0 -
南怀瑾先生的秘方：桂圆肉、花椒、艾绒，养阳气就靠它了！
开示了一个温阳驱寒、调理脾胃的秘方。我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，...
2025-01-069 0 -
长假后两招护肠保胃
腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，逆时针方向以同样的方式再按...
2025-01-068 0 -
揉肚脐：激发一身阳气，年轻不止几岁，真相令人意想不到
肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，神阙是人体元气的根本，可以通过借剌激神阙来调和全身，中医认为脐属脾，对消化不良全...
2025-01-058 0 -
常揉“四区”利健康
位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部...
2025-01-048 0 -
腹部养生：养出好体魄
给消化器官施压是释放身体、加强身体排毒的好方法。简单来说就是通过对腹部按摩和腹式呼吸等方式让肠胃受到负载压力，让肌体因此而变被动...
2025-01-048 0 -
肚脐神阙在什么位置？作用有哪些？
肚脐神阙就位于人体的腹中部，这个穴位也被称为是肚脐眼穴位，这个穴位和命门穴分别是任脉和督脉上的阳穴，中医在治疗疾病以及调理身体时...
2025-01-048 0 -
晨起十分钟保健有奇功
然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。用双手手指由前额至后脑勺，增强头部的血液循环，用...
2025-01-038 0