夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生

银耳莲子汤：银耳、莲子、水、冰糖，将白木耳放到清水中浸泡，然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材，...