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养生家密而不传的「养肾秘诀」大公开！益气力、乌发养颜、补肝肾
是人体生长发育、防卫病邪的物质基础，则智昏耳聋、骨脆齿摇、须发早白。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。可用...
2025-11-29108 0 -
药食：核桃补脑又长寿
药食：核桃补脑又长寿 药膳 核桃号称“长寿食品”，味甘，性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。《本草纲目》称：“治虚...
2025-11-28102 0 -
【名方集锦】核归丸 治椎间盘突出症
核桃仁、黑芝麻各210克、当归，杜仲、菟丝子各60克、骨碎补45克、川续断、木瓜、玄胡各30克、香附15克。碾成细末混匀，加入炼...
2025-11-28115 0 -
抗衰老滋补方8
抗衰老滋补方8 保健 抗防衰老 地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克...
2025-11-28113 0 -
健鼻方四
健鼻方四 保健 美容减肥 参、麦冬各15克，生地、白芍和10克，薄荷3克，川贝12克，丹皮6克，枇杷叶10克，黑芝麻12克，霜桑...
2025-11-27111 0 -
一夜三次不疲软，这些食物男人吃了更持久，晚上精力爆棚！
下面就介绍几款补肾的食物，肾虚的人在平时的生活中不妨多吃。经常吃黑芝麻可预防贫血、活化脑细胞。黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、...
2025-11-27113 0 -
白发方二十四
白发方二十四 皮肤 治白发 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月...
2025-11-25112 0 -
黑芝麻山药何首乌粉
黑芝麻山药何首乌粉 药膳 [原料]黑芝麻250克，山药250克，[做法]将黑芝麻洗净，炒熟，将怀山药洗净，切片，将制何首乌片烘干...
2025-11-24107 0 -
双麻猪肠火锅
双麻猪肠火锅 药膳 [原料]升麻30克，黑芝麻、菜油、瘦猪肉各100克，猪大肠1000克，牛环喉、金针菇、土豆、水发木耳各150...
2025-11-24112 0 -
立春后适合孕妇喝的7道滋补粥
这是因为粥具有生阳驱寒的作用。莎莎为孕妈们推荐了7道适合春季孕妇喝的滋补养生粥。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重...
2025-11-22105 0