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寒冬最好吃点糯米
寒冬最好吃点糯米 药膳 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周...
2025-07-2873 0 -
“中年发福”食疗来帮忙
“中年发福”食疗来帮忙 药膳 人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形...
2025-07-2862 0 -
麦冬粥润肤法
麦冬粥润肤法 保健 美容减肥 [组成]麦冬30克，白粳米50克。[制法与用法]先将麦冬捣烂煮汁，去滓，用汁煮粥，晨起食用。[功效...
2025-07-2768 0 -
红豆有什么营养价值啊？...
此物相思也美容又名红小豆、饭豆、米豆、赤豆、赤小豆。津津液、利小便、消胀、除肿、止吐“赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能...
2025-07-2663 0 -
秋冬进补并非人人皆宜
秋冬进补并非人人皆宜 其他 中医养生 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。...
2025-07-2662 0 -
在家里学做滋补药膳粥
在家里学做滋补药膳粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富...
2025-07-2660 0 -
药膳让你“吃”掉燥气
药膳让你“吃”掉燥气 其他 中医养生 秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时，会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节...
2025-07-2668 0 -
笋菇肉丝
笋菇肉丝 保健 食物解毒 [原料]芦笋300克、香菇50克、瘦猪肉200克、鸡蛋2个、葱、姜、油、盐、淀粉、味精、麻油各适量。[...
2025-07-2670 0 -
治神经衰弱医方大全
[方一]沙参、玉竹各15克，将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，放砂锅内加水适量同煮，木方滋肾养肝，共放砂锅内加水煮汤...
2025-07-2665 0 -
龟苓膏的功效和禁忌 吃龟苓膏的好处与注意事项
龟苓膏是一种药用食用的食物，下面我们就来看看龟苓膏的功效和禁忌。平时人们食用龟苓膏以后，食用龟苓膏可以加快人体内毒素代谢，龟苓膏...
2025-07-2679 0